Blue Monday: Povestea nespusă a „celei mai deprimante zile din an”.
În fiecare a treia zi de luni din ianuarie, circulă vestea că aceasta ar fi „cea mai deprimantă zi a anului”, cunoscută drept Blue Monday. Însă, în spatele acestui mit se află o campanie de marketing lansată în 2005, fără nicio bază științifică.
Originea mitului
Conceptul de Blue Monday a apărut pe 24 ianuarie 2005, când o formulă matematică pretinsă a fost prezentată publicului. Aceasta lua în calcul factori precum:
Vremea mohorâtă;
Facturile și taxele de la început de an;
Rezoluțiile eșuate de Anul Nou;
Lipsa unei vacanțe apropiate;
Orele reduse de lumină naturală.
De fapt, formula a fost creată pentru o agenție de PR angajată de o companie de turism, care încerca să identifice momentul optim pentru a stimula rezervările către destinații însorite. Cliff Arnall, un fost profesor part-time, a fost cel care a prezentat formula, câștigând venituri suplimentare din promovarea acesteia.
De la cea mai tristă zi la mit comercial
În anii următori, conceptul a fost criticat de comunitatea științifică. În 2006, alți cercetători au dezvăluit că agențiile de PR ofereau bani pentru a crea formule similare, menite să crească vânzările. Cliff Arnall a colaborat ulterior și cu alte companii, promovând idei precum „cea mai fericită zi a anului” pentru branduri precum Wall’s Ice Cream.
Avertismentele specialiștilor în sănătate mentală
Experții atrag atenția că asocierea depresiei cu factori externi temporari, precum vremea sau lipsa unei vacanțe, poate fi periculoasă. Acest mit riscă să simplifice gravitatea depresiei, sugerând în mod eronat că o călătorie sau o activitate de agrement ar putea trata o condiție mentală profundă și complexă.
În loc să perpetueze ideea de Blue Monday, specialiștii recomandă să ne concentrăm pe înțelegerea și sprijinirea reală a celor care se confruntă cu probleme de sănătate mentală.
Articolul Blue Monday: Povestea nespusă a „celei mai deprimante zile din an” apare prima dată în Monitorul Expres – Stiri Brasov.
Citeste mai mult