Trebuie să știi cât timp se ia complexul de vitamina B, pentru a te bucura de beneficiile lor, dar și pentru a evita posibilele efecte adverse. Aceste vitamine sunt implicate în metabolismul celular, producția de energie și sprijinirea funcțiilor sistemului nervos, printre altele. Complexul de vitamine B include mai multe vitamine, cum ar fi B1, […]
Citeste mai mult
