Utilizarea acizilor grași omega 3 6 9 pot fi însoțiți de anumite contraindicații. În acest context, este crucial să cunoaștem nu doar beneficiile acestor nutrienți, ci și posibilele riscuri asociate consumului lor inadecvat. Acizii grași omega-3, omega-6 și omega-9 sunt adesea considerați nutrienți fundamentali pentru o dietă sănătoasă. Omega-3, prezent în pește și semințe de […]
Citeste mai mult
