Perioada sărbătorilor vine de obicei cu mese bogate și momente de răsfăț culinar, ceea ce poate influența sănătatea și starea generală de bine. Mișcarea fizică joacă un rol esențial în a reveni la un echilibru sănătos, iar Andreea Maria Ungureanu, antrenor de fitness la Fitnesswelt Arhitecţilor, ne oferă câteva sfaturi valoroase despre cum să ne […]
Cum să contracarăm mesele copioase de sărbători. Sfaturi esențiale de la unul dintre cei mai cunoscuți nutriționiști din Sibiu
Citeste mai mult
