Mișcarea este esențială pentru un stil de viață sănătos, dar beneficiile sale nu se opresc doar la aspectul fizic. Aceasta influențează semnificativ și buna funcționare a creierului. Află cum mersul pe jos poate îmbunătăți memoria și cât de important este să rămâi activ! O viață activă aduce mult mai multe avantaje decât te-ai fi așteptat. […]
Citeste mai mult
