Mâncatul rapid este un obicei tot mai frecvent, însă acest stil de alimentație poate afecta sănătatea pe termen lung. De la digestie deficitară și kilograme în plus până la probleme de hidratare, mâncatul pe fugă are efecte negative. În schimb, mâncatul încet poate aduce beneficii semnificative pentru organism, iar unul dintre miturile interesante care circulă […]
Citeste mai mult
